martes, 26 de octubre de 2010

Deporte extremo: Bicicletas BMX


¿Te gusta el riesgo? ¿Disfrutas con el deporte de aventura? Prepárate para una inyección de adrenalina, atrévete con el ciclismo freestyle.
Las Bicicletas BMX (también llamada cross) tienen casi 40 años de existencia. Se caracterizan por ser bicicletas de ruedas pequeñas y son básicamente para competencias de saltos en velocidad y también para la realización de piruetas aéreas. Atrévete a volar sin separarte de tu bici.
Las bicicletas bmx son de tamaño pequeño para así tener un mejor dominio sobre ellas, las ruedas tienen un tamaño generalmente de 20 pulgadas. El volumen de los cuadros difiere de acuerdo a la modalidad que se vaya a realizar, son largos para la Rampa y Dirty Jump y más cortos para el estilo calle (Street).
Los platos también son distintos de acuerdo al estilo, para la rampa, flatland y calle son generalmente pequeños, y los más grandes se usan para Dirt y Race, ya que son competencias de velocidad.

Ponte el casco y toma ideas de este video:

domingo, 5 de septiembre de 2010

Deporte y Naturaleza en Vícar. Almería

Los amantes del deporte y la naturaleza contarán durante la temporada 2010-2011 con más de una veintena de actividades organizadas por el Ayuntamiento de Vícar, a través de su área de Deportes. Senderismo, deporte multiaventura y actividades acuáticas son las actividades principales de este ambicioso y atractivo programa que dará comienzo el próximo día 26 de septiembre con una salida a Cahorros de Monachil, Una atractiva ruta que, sin duda satifará a los más exigentes senderistas. Ya en octubre, del 8 al 10, tendrá lugar la segunda de las actividades, con un fin de semana en Grazalema y los pueblos blancos gaditanos. También en octubre, el 24, tendrá lugar la primera actividad multiaventura con una salida a los karst de yesos de Sorba. La primera salida de senderismo por la provincia, tendrá lugar el 31 de octubre en La Fabriquilla y San José, en el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar.
El Refugio de Poqueira, en La Alpujarra será el destino de la salida programada para el 14 d enoviembre y que discurrirá por la Acequia Alta. Y ese mismo mes el dia 28, se desarrollará una nueva ruta, en esta ocasión Los Albaricoques-Rodalquilar. Para despedir las actividades de 2010, se ha programado un ruta senderista entre La Zubia y Padul, para el 12 de diciembre.
La campaña Deporte y naturaleza se reanuda en 16 de enero de 2011, en el Sendero del Jalco, en Lúcar, para el 6 de febrero, tener una nueva cita en Níjar, con un recorrido desde la localidad a Minas de Láiquez y finalizar en Huebro. La multiaventura de invierno se inicia con una cita en La Alpujarra Almeriense, y en concreto en Fondón y Laujar, una doble jornada los días 12 y 13 de febrero. Ese mismo mes hay programada una nueva salida de senderismo al GR152 Benecid-Padules. También el 6 de marzo tendrá lugar una nueva cita con el senderismo en tierras granadinas, en la Cañada del Sereno (Sierra de Huétor). Güejar Sierra-Verada de la Estrella, en su tramo inicial, será el punto de destino de la actividad que cierra la programación de marzo, el día 20, para los aficionados al senderismo.
En abril, dos nuevas salidas, una a Jeres del Marqeusado , al Refugio Postero Alto, el día 3, y otra el día 17, al Barranco de los Cazadores, en Alhama de Almería. Y con la que se pondrá el punto final a la temporada de senderismo. Sin embargo el programa continuará en mayo, el dìa 8, con un descenso en Rafting por le Río Gualdalfeo o el Genil, dependiendo del caudal, mientras que el día 20, tendrá lugar una actividad similar, en Río Verde y el Barranco de Las Chorreras.
Por último en julio, las dos últimas activiades del programa, una travesía en Kayac por le Parque Natural Cabo de Gata-Níjar, el día 3, y una Bautismo de buceo, el día 24, en el mismo escenario.
Un atractivo y completo programa por el que desde aquí felicitamos al ayuntamiento de Vicar.

viernes, 13 de agosto de 2010

Surfing. Un deporte para el verano

Vale, se puede practicar surf en cualquier época del año. Es cierto, pero no es menos cierto que cuando más gente lo practica es durante los meses estivales. El surf puede parecer al simple observador un deporte como tantos otros. O sea, una actividad fisica para divertirse y distraerse. Pero la verdad es que va mas alla de ser un deporte en si, el surf es una manera de vivir la vida. De alguna manera el que elije el surf elije no estar en la ciudad, elije cuidar el medio ambiente, elije cuidar su fisico, etc... El surf es un deporte y requiere, tal vez mas que otros, un buen estado fisico y por supuesto, saber nadar. Pero el surf no termina al salir del mar y guardar la tabla en la funda. El Surf es amor al Oceano, amor a la Naturaleza, a estar descalzo en la arena tibia de la playa, o la arena fresca de la orilla. Es amor al bienestar, a la vida sana en general. El surf encierra por lo general una actividad intelectual importante: se requiere paciencia, sabiduria, perseverancia y fortaleza. La perseverancia y fortaleza son necesarias para remar contra el oleaje y la corriente, luchar contra las fuertes espumas y resistir al cansancio, con el objetivo de llegar a donde se quiere estar. Una vez que logramos pasar la rompiente y que estamos sentados en nuestra tabla de windsurf, se requiere paciencia, hay que esperar que vengan las olas. Las olas vendran a su debido tiempo y cuando eso pase tendremos que tomar une decision y elegir una dentro del monton. Si elegimos una ola muy alta o empinada, podemos clavarnos de punta en el agua y ser revolcados violentamente, y asi saber lo que sienten los calcetines al ser centrifugados en la lavadora. Si la ola es muy chica, no tendrá fuerza y no nos llevará con ella, habremos gastado energia remando sin sentido. Si la ola es muy frontal, no nos dará una surfeada muy larga... Al adquirir y sumar horas de agua salada seremos algo mas sabios, y sabremos reconocer las buenas olas al verlas venir. Gracias Rodri

viernes, 19 de febrero de 2010

Senderismo por el Valle de la Barranca (sierra de Guadarrama)

La excursión, que se realizará mañana sábado día 20 de febrero, está organizada por el grupo de senderistas de Cobeña. El punto de partida será el Centro de Salud de la localidad a las 8 horas.

La ruta es de dificultad media y tiene una longitud de 14 km con un desnivel de 460m. el tiempo estimado para completar la ruta es de unas 6 horas.

El recorrido comienza en el Hotel de la Barranca por la pista forestal que va hacia el interior del valle de la Barranca. El camino discurre por el el fondo del valle hasta la ladera Este de la Cuerda de las Cabrillas o Sierra del Royo y hasta un collado situado entre la Peña de las Cabrillas y La Guarramilla. Desde allí desciende suavemente hacia el Puerto de Navacerrada.

Se recomienda llevar botas de trekking, calcetines de repuesto, ropa de abrigo y protección solar. Más información en la web del grupo de senderismo de Cobeña

Acerca de este blog

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